Augenschule
"Urlaub für die Augen"
Fehlerhaftes Sehen ist heutzutage weiter verbreitet als früher. Visuelle Medien prägen unseren Alltag. Immer mehr Zeit verbringen wir vor kleinen oder großen Monitoren.
Der Sehsinn ist dabei großen und oft einseitigen Belastungen ausgesetzt. Auf Dauer verlernt man oft andere Sehweisen.
Ziel der Augenschule ist die Prävention, das rechtzeitige Gegensteuern bei Fehlentwicklungen.
Die Übungen der Augenschule sind leicht zu erlernen und können so gut wie überall praktiziert werden. Sie erhalten und stärken die vorhandene Sehfähigkeit, beugen abnehmender Sehkraft vor und sind eine wirkungsvolle Methode um den Augen Training und Entspannung zu verschaffen.
Der ganzheitliche Ansatz der Augenschule ist ebenso für Normalsichtige wie für Fehlsichtige sinnvoll und hilfreich.
Die Augenschule ist kein Ersatz für eine augenmedizinische Untersuchung und Behandlung! Sie stellt allerdings ein wertvolles Training dar, die Selbstheilungskräfte der Augen wieder zu aktivieren
Durch Augentraining können Sie gezielt ihre Sehfähigkeit steigern und erweitern.
In meinem Seminar können Sie folgendes erlernen:
- Die Sehleistung insgesamt zu optimieren
- Ihre Sehgewohnheiten zu ändern
- Die Augen wirkungsvoll zu entspannen
- Bildschirm-Sehstress abzubauen
- Alterssichtigkeit vorzubeugen
- Müde erschöpfte Augen zu regenerieren
- Fehlsichtigkeit zu vermeiden oder zu lindern
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