AUGENSCHULE FÜR GESUNDES SEHEN

Fehlerhaftes Sehen ist heutzutage weiter verbreitet als früher. Visuelle Medien prägen unseren Alltag. Immer mehr Zeit verbringen wir vor kleinen oder großen Monitoren.

Der Sehsinn ist dabei großen und oft einseitigen Belastungen ausgesetzt. Auf Dauer verlernt man oft  andere Sehweisen.

 

Ziel der Augenschule ist die Prävention, das rechtzeitige Gegensteuern bei Fehlentwicklungen.

Die Übungen der Augenschule sind leicht zu erlernen und können so gut wie überall praktiziert werden. Sie erhalten und stärken die vorhandene Sehfähigkeit, beugen abnehmender Sehkraft vor und sind eine wirkungsvolle Methode um den Augen Training und Entspannung zu verschaffen.

Der ganzheitliche Ansatz der Augenschule ist ebenso für Normalsichtige wie für Fehlsichtige sinnvoll und hilfreich.

Die Augenschule ist kein Ersatz für eine augenmedizinische Untersuchung und Behandlung! Sie stellt allerdings ein wertvolles Training dar, die Selbstheilungskräfte der Augen wieder zu aktivieren.

Durch Augentraining können Sie gezielt ihre Sehfähigkeit steigern und erweitern.

 

In meinen Kursen können Sie folgendes erlernen:

  • Die Sehleistung insgesamt zu optimieren
  • Ihre Sehgewohnheiten zu ändern
  • Die Augen wirkungsvoll zu entspannen
  • Bildschirm-Sehstress abzubauen
  • Alterssichtigkeit vorzubeugen
  • Müde erschöpfte Augen zu regenerieren
  • Fehlsichtigkeit zu vermeiden oder zu lindern

Wochenendeseminar:

November:      

Sa.05.-So.06.11.2022

10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Preis €190

 

Individuelle Termine für die Augenschule sind möglich.

Neu

 

Autogenes Training mit Fokus auf Augenentspannung

Der Kurs Autogenes Training mit Fokus auf Augenentspannung ist ein Präventionskurse nach §20 SGB V und wird somit von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vorab, ob und in welche Höhe ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst.

 

Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen die viel am Bildschirm arbeiten und für Menschen die aufgrund einer Augenproblematik eine erhöhte Stressbelastung haben. Durch Autogenes Training in Kombination mit Augenübungen lernen Sie, die Entspannungstechniken auch gezielt auf das visuelle System anzuwenden. Präventiv und akut können Sie dadurch psychische und physische Spannungen wirkungsvoll leichter lösen bzw. lindern. (Basierend auf den Forschungs-Ergebnissen der Augenärztin Prof. Dr. med. Ilse Strempel/ Marburg) 


 

12 Termine

Mo. 12.09.-Mo. 12.12.2022

17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Preis: € 159

in

Augenschule Verdonck

Neugasse 3

61203 Reichelsheim  (Wetteraukreis)